LENTICCHIE IN UMIDO

Lenticchie in umido un contorno facile, sano e gustoso, solitamente le lenticchie al sugo si preparano per il cenone di San Silvestro, ma in realtà sono buonissime da gustare sempre, specie nelle fredde giornate invernali! Difficoltà ⭐ | 20 min. | Dosi per 2 Ingredienti 1 Dado gourmet ai Legumi150g di lenticchie rosse1 scalogno50g...

RISOTTO ALLA ZUCCA PROFUMATO AL CURRY

Il risotto alla zucca profumato al curry è una ricetta molto semplice e appetitoso che racchiude in sè tutti i profumi e i sapori dell'autunno! Difficoltà ⭐ | 25 min. | Dosi per 2 Ingredienti 1 Dado gourmet Shiitake e Curry160g di riso rosso integrale250g di zucca1 scalogno50g nocciole in granella1/2 bicchiere...

CHIA PUDDING MELA E CASTAGNA

Il chia pudding mela e castagna è un dessert sano e nutriente, ottimo per la colazione o la merenda. E in più senza glutine e ad alto contenuto di vitamina D grazie ai biscotti Mela&Castagna IoBoscoVivo Difficoltà ⭐ | 10 min. | Dosi per 1 Ingredienti: 1 pacchetto di Biscotti Mela e...

SALAME FIT AL CIOCCOLATO

Il salame fit al cioccolato è una ricetta semplice e sfiziosa perfetta per una colazione energetica o uno spuntino gustoso senza rimpianti! Ad alto contenuto di proteine grazie ai nostri croccanti Cracker biofit e con soli ingredienti di origine vegetale! Ingredienti 4 bustine di cracker BIOFIT70g di cioccolato fondente 80%35g...

AVOCADO RIPIENO

L'avocado ripieno è un antipasto fresco, sfizioso o molto colorato che vi conquisterà! In più ricco di vitamina D grazie ai buonissimi grissini Curcuma e Shiitake IoBoscoVivo per un piatto più equilibrato e nutriente! Difficoltà ⭐ | 10 min. | Dosi per 2 Ingredienti: 1 bustina grissini curcuma e Shiitake IoBoscoVivo1 avocado maturoSucco di un...

BASTONCINI DI ZUCCHINE CROCCANTI

I bastoncini di zucchine croccanti al forno sono un croccante e sfizioso contorno, che può essere utilizzato per accompagnare al meglio ogni tipo di secondo piatto! Ideali anche servite come aperitivo insieme alla tua salsina preferita! Difficoltà ⭐ | 5 min. + 15 min cottura | Dosi per 2 Ingredienti: 2 pacchetti...

Zuppa thai al cocco con verdure

Zuppa thai al cocco con verdure, una zuppa ottima anche per questi mesi estivi se consumata tiepida, completamente vegetale, con broccolo, verza, cavolo cappuccio e spinaci. Il vero trucchetto? Utilizzare il preparato per vellutata al cocco IoBoscoVivo come base… un vera delizia, pronta in un batter d’occhio!  Difficoltà ⭐ | 20 min. |...

Crocchè al finocchio

Crocche’ al finocchio: Una ricetta rapidissima di perfetti  finger food per un aperitivo improvvisato o per un pranzo al  mare, leggero e sano! Croccanti fuori e morbidissimi all’interno, uno tira l’altro!   Difficoltà ⭐ | 15 min. | Dosi per 2 Ingredienti  1 bustina di vellutata Shiitake e semi di finocchio4 cucchiai di pan grattato...

Zuppetta croccante estiva

La zuppetta croccante estiva è una ricettina fresca ideale in queste calde giornate estive per mangiare qualcosa di buono, sano e super leggero! Difficoltà ⭐ | 10 min. | Dosi per 2 Ingredienti 1 bustina di Vellutata Shiitake e aglio nero270ml latte o bevanda vegetale senza zuccheri aggiunti80g caprinoVerdure misteOlio...

SEPPIE AI PEPERONI E SEMI DI CHIA

Prova la nostra ricetta SEPPIE AI PEPERONI E SEMI DI CHIA: Pochi semplici ingredienti e una preparazione molto pratica per un piatto sano ma gustoso dal sapore estivo! Con l’insaporitore shiitake e semi di chia per quel tocco in più e ricco di vitamina D che stavi cercando! Difficoltà ⭐...

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