DER AUSGEWOGENE TELLER IoBoscoVivo

Auf unseren sozialen Seiten haben wir begonnen, uns mit dem Thema „Die ausgewogene Platte“ zu befassen, aber was bedeutet das und wie setzt es sich zusammen? Um unsere ausgewogenen Gerichte zu kreieren, haben wir uns vom Projekt „Healthy Eating Plate“ inspirieren lassen, einem grafischen Leitfaden, der von den Ernährungsexperten der Harvard TH Chan School of Public erstellt wurde.

Gefüllte Zucchini mit Currycreme

Gefüllte Zucchini mit Currycreme sind ein gesundes und ausgewogenes Gericht mit allen Makronährstoffen, die Sie mit dem intensiven Aroma des Curry und dem sehr delikaten Geschmack der IoBoscoVivo-Creme faszinieren werden! Schwierigkeit ⭐ | 15min + 20min kochen | Dosen für 2 ZUTATEN 1 Beutel ...

Risotto mit Shiitake Pilzen IoBoscoVivo

Mit IoBoscoVivo Shiitake getrockneten Pilzen eine innovative Version des traditionellen Pilzrisottos! Shiitake Pilzrisotto ist ein exquisiter erster Gang, typisch für die italienische Küche, aber mit einem zusätzlichen Touch. Viel Wohlbefinden und Vitamin D! Schwierigkeit ⭐ | 20 Minuten. | Serviert 4 Zutaten ...

Darmmikrobiota und körperliche Aktivität

Im menschlichen Darm leben 1014 Mikroorganismen aus Hunderten verschiedener Arten, die an der Bildung eines komplexen Mikrobiota-Darm-Ökosystems beteiligt sind. Es ist daher wichtig, dass ein Gleichgewicht zwischen den beiden Teilen besteht, um die optimale Gesundheit sowohl der Bakterienpopulation als auch des Individuums zu gewährleisten: das Gleichgewicht zwischen unserem Organismus und dem Ökosystem, das ...

VEGANE DIÄT, VEGETARISCHE DIÄT UND SPORT: SIND SIE KOMPATIBEL?

Wenn wir heute die Vorteile einer vegetarischen Ernährung bei der Reduzierung von Fettleibigkeit, Typ-II-Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und verschiedenen Krebsarten sehr gut kennen, wissen nur wenige, dass diese Art der Ernährung perfekt mit den Ernährungswerten von kompatibel ist jene ...

GESUNDE ERNÄHRUNG UND SPORT

Wie wir alle wissen, ist eine gesunde Ernährung die Grundlage für einen korrekten Lebensstil und ermöglicht es unserem Körper, optimal zu funktionieren. Körperliche Bewegung und sportliche Aktivitäten sind auch wichtig, um das psycho-physische Gleichgewicht aufrechtzuerhalten und die Gesundheit kurz- und langfristig zu schützen.

OMEGA-3: MÖGLICHE HILFEN IM KAMPF GEGEN COVID?

Angesichts der tiefgreifenden Bedenken hinsichtlich der öffentlichen Gesundheit im Zusammenhang mit der aktuellen Covid-19-Pandemie besteht weltweit die Notwendigkeit, mit einiger Dringlichkeit potenzielle vorbeugende Faktoren für die Entwicklung schwerwiegender und kritischer Komplikationen zu identifizieren, insbesondere wenn diese auf der Ernährung beruhen, damit Sie handeln können im Voraus und ...

LACTOFERRIN gegen COVID-19: Was wissen wir?

Unter den jüngsten wissenschaftlichen Überlegungen und Erkenntnissen hat sich in der entscheidenden Phase der aktuellen Pandemie herausgestellt, dass Kinder trotz Infektion mit dem Virus signifikant mildere Symptome entwickeln als Erwachsene, und die Infektion tritt nur in sehr seltenen Fällen auf. verschlimmert. Es gibt noch viel zu verstehen ...

ENTDECKEN WIR DEN UMAMI-GESCHMACK ZUSAMMEN!

Es wird gesagt, dass "Essen eine sensorische Erfahrung ist, die alle 5 Sinne einbezieht". Wenn wir Berührung essen, schmecken, hören und riechen wir an der Wahrnehmung dessen, was wir essen. Geschmack ist der Sinn, der es uns ermöglicht, Aromen zu unterscheiden, und speziell ist die Wahrnehmung von Geschmack ...

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