VITAMIN B12: WO, WIE, WANN UND WARUM?

Wir haben über die vegetarische und die vegane Ernährung gesprochen und gesehen, wie es in beiden Fällen notwendig ist, diese Art der Ernährung mit der Integration einiger Vitamine wie Vitamin D und Vitamin B12 zu kombinieren, die für diejenigen, die es schwer haben, eingenommen werden Essen Sie keine Lebensmittel tierischen Ursprungs. Wir werden sehen ...

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